人間ドックを受けました！　４０歳　はじめての人間ドック体験記！

４０歳にして初めて人間ドックを東京で受けた記念に「人間ドック体験記」をつくってみました。　というのも、初めて受けようと思った時に、“どんなことを調べるの？”　から始まって、わからないことだらけ！！

人間ドックや脳ドック、健康診断を受けるには、いったいどれくらいの料金や費用がかかるのか？　　東京での相場は？　　オプションって何なの？　　検査する項目や、その検査の結果はどのように受け止めればいいの？　　そして、どこの評判がいいのか？　　山ほどある施設の口コミ情報も調べてみました。

実際に病院の人間ドックで勤務する臨床検査技師さんの力もお借りして、これから病院の人間ドックや脳ドックを受診しようと思っている方の参考になる「受ける側からみた人間ドック」のサイトを立ち上げました。　ぜひ参考にしてもらえればと思います。

人間ドックは、私たちの身体に異常がないかどうかを定期的に点検するところです。　普段健康に何気なく生活をしていても、私たちの身体は知らず知らずに「ガン」や「生活習慣病」にじわじわと身体が蝕まれているかもしれません。身体がだるかったり、疲れが取れない、また熱が出たり、痛くなったりというような症状が出てきて病気が発見されたときにはすでに進行。とても危険な状態になっていた！ということのないように、検査で身体の危険信号をいち早く察知して病気を積極的に予防すること、そして病気にならない生活習慣づくりをすることが人間ドックの目的だと思います。

もちろん、人間ドックは病院と異なって病気の精密検査や治療を目的としたものではなく、「スクリーニング」といって、あくまで 「病気に罹っていないかどうか」 や 「病気の前段階状態を発見すること」、そして「病気にならないための指導を行なう」ところです。年齢や性別問わず、健康な体を維持するため、定期的に人間ドックを受診しましょう！